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留言者: GK養生
回覆的對象為「<a href="https://gankong.com/pumpkin_seed_oil/#comment-1687">蘇蘇</a>」。 您好，感謝您的留言！女生也是可以吃南瓜籽油，沒問題的，南瓜籽油不僅對於男性攝護腺有幫助以外，對於女性泌尿道和更年期也是非常好的營養唷！
View Article留言者: GK養生
回覆的對象為「黃嘉欣」。 您好，成年人一日可以補充500-1000毫克的南瓜籽油，男性、女性都是一樣的補充方式唷 建議您可以參考我們這篇文章 https://gankong.com/pumpkinseedoil/ 裡面都有詳細的懶人包介紹唷！
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